Greppa rätt golf
När du har hittat rätt position och justering för ditt nya grepp, är du redo att börja spela med en bättre och mer bekväm greppkänsla på din golfklubba. 8. Slutlig Placering. Efter att du har applicerat det nya greppet och justerat det så att det sitter ordentligt på plats, är det viktigt att rikta in greppet på rätt sätt. Skriven Av Rikard Hedman Uppdaterad: 29 okt Tiger Woods är en av de bästa golfspelarna i världen, men vad har han egentligen för handicap i golf?
Låt oss ta en titt. En korrekt hantering av golfklubban är nödvändig för ett bra golfspel. Ett konsekvent golfgrepp är avgörande för att förbättra bollträffen och förhindra dåliga vanor. Även om det kan verka trivialt är det viktigt att behärska rätt grepp för att leverera klubban rakt på bollen varje gång. Det är därför många golftränare börjar med grepp och golfställning för att förbättra sina elevers golfspel.
Innan vi går in på tekniska detaljer om hur du håller golfklubban på bästa sätt, behöver du först utvärdera ditt nuvarande grepp. Detta steg är viktigt oavsett om du är en erfaren proffs eller en nybörjare. Att erkänna att ditt nuvarande grepp kanske inte är perfekt är det första steget till att förbättra ditt spel. Föreställ dig att du står på golfbanan och förbereder dig för att slå ut eller sätta bollen på ett kort par 3-hål.
Tänk på hur du tar upp klubban, hur du håller den, var dina fingrar är placerade och hur bekvämt det känns. Känner du dig säker på att du kommer att slå ett bra slag? Om du känner att det finns utrymme för förbättringar är det dags att lära dig hur du kan greppa golfklubban på ett bättre sätt. Genom att följa de tekniska detaljerna som kommer senare i guiden, kan du förbättra ditt grepp och därmed förbättra ditt spel.
Din golfklubba kommer att ha ett standardiserat gummerat grepp, men det betyder inte automatiskt att det är rätt storlek för dig. Det finns golfgrepp i olika storlekar av en anledning, eftersom alla spelare har olika handstorlekar och preferenser när det gäller grepp. För tillfället bör du fortsätta att använda de grepp som du redan har. Genom att läsa resten av den här guiden och testa ditt nuvarande grepp kan du förbättra din teknik.
Men om du märker att du fortfarande slår konsekvent fel, trots att du har justerat ditt grepp, kanske det är dags att överväga att köpa nya grepp. Din lokala golfklubbsbutik kan hjälpa dig att välja rätt storlek baserat på dina händer. Storleken och formen på dina händer är avgörande för att välja rätt greppstorlek. Om du har små händer och korta fingrar behöver du ett mindre grepp, medan om du har större händer behöver du något större för att känna dig bekväm och ha bättre kontroll över klubban.
Nu är det dags att plocka upp golfklubban och finjustera ditt grepp. Börja alltid med din svagare hand först till exempel vänster hand för högerhänta spelare. Vänd handen så att du kan se två knogar på din vänsterhand och rikta sedan V-formen som bildas mellan pekfingret och tummen mot din högra axel.
Låt sedan ungefär en halv tum av klubban sticka ut från toppen av ditt grepp. Placera din vänstra tumme nedåt på den högra sidan av skaftet. Ta sedan din högra hand och placera höger tumme ovanpå vänster tumme. Se till att din högra tumme sitter på klubbans vänstra sida och pekar nedåt. Om detta känns förvirrande och du inte är säker på hur du ska placera dina händer, finns det hjälp att få. Det finns speciella grepptränare som kan hjälpa dig att lära dig var dina händer, fingrar och tummar ska placeras.
Vissa tränare kombinerar även en grepptränare med en tempotränare för att hjälpa dig att få in rätt rytm i dina svingar.
Golfgrepp – För bättre spel på banan
Så om du känner dig osäker, kan du prova att använda en grepptränare för att träna upp ditt grepp. Det kan vara till hjälp att ha en tuschpenna som en Sharpie i din golfbag. Om du inte är helt säker på hur klubban ska sitta i din vänstra hand kan du rita två linjer på handsken i rätt vinkel för att hjälpa till. Detta påminner dig om var klubban ska sitta i ditt grepp och ger dig en extra boost av självförtroende att du inte missbedömer det.
Det är helt lagligt att märka din golfhandske på detta sätt för att hjälpa dig med ditt grepp. På samma sätt som att märka din golfboll kan hjälpa dig att starta dina puttar på rätt linje, kan du genom att märka din handske säkerställa att du alltid greppar klubban på ett konsekvent sätt varje gång du svingar den. Så se till att ha en Sharpie till hands i din golfbag för att kunna göra denna lilla men hjälpsamma justering i ditt grepp.
En annan viktig faktor att tänka på när det gäller golfgrepp är om du ska länka ihop händerna med fingrarna eller inte.
Så greppar du om klubborna
Vissa golfspelare gör det medan andra inte gör det. Men de senaste åren har länka ihop fingrarna blivit den vanligaste metoden eftersom det främjar en bättre handledshinge och ett mer stabilt grepp. I detta grepp placeras höger lillfinger mellan vänster handens pekfinger och mittfinger för att sammanfoga händerna.