Lchf tonfiskröra
Ingredienser: 1 burk Tonfisk, i olja eller vatten spelar ingen roll 4 kokta ägg Majonnäs 1 gul lök Ni kan välja kryddor själva, de mesta passar faktiskt. Gurka Gör så här Väldigt enkel, bara att sätta alla ingredienserna i en skål och blanda ihop!. Veckomeny Vill du gå ner i vikt utan hunger, förbättra din hälsa eller reversera din typ 2-diabetes? Allt du behöver göra är att köpa ingredienserna och följa anvisningarna.
Resten bjuder vi på. Guide LCHF-kost innebär att man äter en mindre andel kolhydrater och högre andel fett. Här kan du lära dig om varför LCHF är så effektivt när du vill gå ner i vikt eller reversera typ 2-diabetes samt hur du kommer igång på bästa sätt. Namn måste anges. E-post visas inte måste anges. Proteinrik mat: Vad det är och hur du gör Den bästa proteinrika maten för viktnedgång Topp 10 — proteinrika livsmedel Snacks 14 dagar med proteinrik mat Recept Veckomenyer.
Mina veckomenyer Premium. Alla måttliga veckomenyer.
Tonfiskröra
Diabetes - resurser Så reverserar du typ 2-diabetes Kost vid diabetes Grundkurs i typ 2-diabetes Hur du kan behandla insulinresistens Blodsocker och diabetes Diabetesprogrammet - Anmäl dig här! Blodtryck - resurser Allt du behöver veta om högt blodtryck Vad är normalt blodtryck? Blodtrycksmedicin: de 4 vanligaste grupperna Snabbkurs i blodtryck. Kolesterol - resurser Vad är kolesterol? Hälsosamma val av fett.
Testa gratis Logga in.
Tonfiskröra med sallad och kokta ägg
Sociala medier. Om oss. Diet Doctor Eat app. Avokadohalvor med tonfiskröra. Letar du efter en nyttig frukost utan ägg? Se hit! Här är en perfekt LCHF-frukost som är enkel att göra iordning och håller dig garanterat mätt i flera timmar. Förbered den krämiga tonfiskröran kvällen innan så är frukosten så gott som klar när du vaknar. Betygsätt recept. Lätt Avokadohalvor med tonfiskröra. Lägg till i inköpslista.
Receptet har lagts till i din inköpslista. Recept Frukostar Avokadohalvor med tonfiskröra Instruktioner Dela avokadon på mitten och släng kärnan. Om du vill kan du skära av en liten bit av botten så står de stadigare. Hacka grönsakerna och blanda allt förutom gräslöken i en skål. Fördela tonfiskröran på avokadohalvorna. Garnera gärna med finhackad gräslök. Gratinerad tonfisksmörgås. Smörgås med lax- och pepparrotsröra.
Sesamlax med currykål och limemajonnäs. Zucchinipasta med laxsås. Smörstekt lax med sparris. Smörstekt lax med haricots verts. Stekt lax med sparris och hollandaise.
Laxburgare med grönt mos och citronsmör. Fiskgratäng med kapris och broccoli. Tandoorilax med gurksås.